Jullie hebben allemaal je CWO-3 al in de pocket maar dat betekend niet dat we niet kunnen verbeteren. Daarom gaan we dit jaar alles perfectioneren en naar een nog hoger niveau halen. Helaas kunnen we geen wedstrijdjes varen maar zullen we wel aan technieken werken die je ook daar kan gebruiken. Wat komt er allemaal aan bod:
- Boot zeilklaar en nachtklaar maken
- Zeil aan- en afslaan
- Boot te water laten, uit het water halen en verhalen
- Stand en bediening van de zeilen
- Sturen, roer- en zwaardbediening
- Overstag gaan
- Gijptechnieken
- Aanlopen bovenwinds gelegen punt
- Opkruisen nauw vaarwater
- Afvaren van hogerwal en langswal
- Afvaren van lagerwal
- Aankomen aan hogerwal en langswal
- Aankomen aan lagerwal
- Hangtechniek en gewichtsverdeling
- Boot stilleggen en op gang brengen
- Omslaan en oprichten van de boot
- Bijzondere vaartechnieken: planeren, varen op golven, achteruitzeilen
- Afmeren van de boot
- Veilig handelen bij windvlagen
- Zeiltrim
- In de sleep komen, gesleept worden, uit de sleep gaan
- Puzzel- en/of toertocht volbrengen
- Kennismaken met wedstrijdzeilen
1.1.6.2 Eisen Theorie
- Schiemanswerk
- Zeiltermen en benaming van onderdelen van de boot
- Reglementen
- Onderhoud van de boot
- Vaarproblematiek van grote schepen
Voor iedere week zetten we de les en de voorbespreking hier online. er komt ook een deel theorie bij dat word uitgelegd en er zijn testjes die je kan maken als je dat leuk vind. Gelukkig hebben we hier de tijd voor gehad en hebben we er al een paar kunne voorbereiden maar de rest volgt gedurende het jaar en zullen vanzelf in het menu zichtbaar worden.
Course Features
- Lectures 17
- Quizzes 2
- Duration 20 weken
- Skill level Alle niveaus
- Language Nederlands
- Students 0
- Certificate Yes
- Assessments Self
- 4 secties
- 17 lessen
- 20 weken
- Corona protocol0
- PraktijkHier vind je de lessen van de week. Eerst even een herhaling van de reguliere zwembad training met een omsla filmpje.10
- 2.1Herhaling Zwembad trainingKopieer20 minuten
- 2.21. Optuigen boot controle en inkomen. (3-mei-2020)Kopieer15 minuten
- 2.32. Hangen en vlagen (10-mei-2020)Kopieer
- 2.4BootsnelheidKopieer10 minuten0 vragen
- 2.53. Aanleggen en afvaren (17-mei-2020)Kopieer
- 2.6overstagKopieer10 minuten0 vragen
- 2.74. Rol-Gijp (24-mei-2020)Kopieer
- 2.85. Zeiltrim (31-mei-2020)Kopieer
- 2.96. Overstag gaan (7-juni-2020)Kopieer10 minuten
- 2.107. Starten (14-juni-2020)Kopieer
- Theorie3
- KnopenAls je nog even wil oefenen dan kan dat met de filmpjes over de verschillende knopen.6




